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viernes, 6 de marzo de 2009

MEDITACION PARA MEJORAR NUESTRA VIDA

- MEDITACION PREVIA PARA ARMONIZAR MENTE Y UNIVERSO.
- SETADOS EN UNA SILLA CERRAMOS LOS OJOS Y NOS CONCENTRAMOS EN LA RESPIRACION GUARDANDO SILENCIO MENTAL DURANTE UNOS SEGUNDOS,
- IMAGINAMOS QUE SALIMOS DE NUESTRO CUERPO, LO VEMOS CON LA IMAGINACION Y LE MANDAMOS AMOR .
- IMAGINAMOS QUE VEMOS LA TIERRA MIENTRAS SEGUIMOS ASCENDIENDO, LE MANDAMOS AMOR .
- IMAGINAMOS QUE VEMOS EL UNIVERSO LLENO DE ESTRELLAS Y GALAXIAS Y LE MANDAMOS AMOR.
- REGRESAMOS A NUESTRA SILLA Y GUARDAMOS UNOS SEGUNDOS DE SILENCIO MENTAL MIENTRAS NON CONCENTRAMOS EN LA RESPIRACION. - VISUALIZAMOS EN EL FONDO MENTAL UN GRAN ESPEJO CON EL MARCO DE COLOR OSCURO, MIRAMOS EN EL ESPEJO Y NOS VEMOS CON NUESTROS DESEOS Y NECESIDADES Y VEMOS TAMBIEN LOS PROBLEMAS QUE NOS IMPIDEN ALCANZARLOS.
- CAMBIAMOS EL MARCO DEL ESPEJO Y LO PONEMOS DE COLOR BLANCO,
VOLVEMOS A MIRAR EL ESPEJO Y NOS VEMOS ANOSOTROS MISMOS CON LOS PROBLEMAS SUPERADOS Y RECIBIENDO TODO AQUELLO QUE DESEAMOS.


Cesarea Moreno

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