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viernes, 29 de enero de 2010

MEDITACION GUIADA: Entrada y salida de pensamientos






Recomiendo que descarguéis el MP3 para escucharlo tranquilamente en un lugar adecuado y en una posición cómoda ya que dura aprx. 20 minutos, además la grabación como es casera se escucha mejor con auriculares.

Me ocurre que no siempre tengo la grabadora a mano cuando guío las meditaciones en las clases, así que muchas se viven al momento y luego pasan. Espero que os guste, ya me contareis.
Ana Mª

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