EL VICTIMISMO DE LA TRISTEZA

Podemos estar tristes, nos sobran las razones en esta época de crisis.

La melancolía acompaña a la tristeza, nos atrapa en los recuerdos del pasado. Hay que intentar disolver las emociones que van ligadas a esas viejas formas de pensamiento. No aceptar que las cosas cambian alimenta la ansiedad por la imposibilidad de querer y no poder. Uno tiene que contar con lo que tiene a su disposición para utilizarlo de forma creativa.

La tristeza es un disco rallado que repite pensamientos negativos que cada vez nos resultan más pesados. 

A veces la muerte se impone más fuerte que nuestra voluntad y el duelo esta en la aceptación de ese cambio. Otras veces esa muerte va de dentro hacia afuera y puede que las cosas que antes nos hacían felices ya no nos aporten nada. La vida nos muestra un rostro desconocido, incógnito, oscuro y velado tras la impotencia de no saber que hacer y la contradicción que trae saber que eso tiene que pasar y quedarse atrás. Soltar, abrir la mano posesiva, dejar ir para que lo nuevo tenga espacio para entrar en la vida.

Muy posiblemente pase algún tiempo para que las nuevas lleguen, hay que estar atentos y las lágrimas en los ojos muchas veces no nos dejan aprovechar esos momentos. Cuando eso suceda habrá que enfrentarse a la prueba y arriesgarse a tirar los dados sobre el tablero del juego de la vida. Con suerte conseguiremos ser buenos jugadores, aunque eso no signifique siempre ganar y también tengamos que aprender a perder. Puede que suspendamos y nos cueste repetir curso hasta que nos demos cuenta. No importa, nadie es perfecto, así está bien. La expectativas siempre vienen acompañadas de la decepción, así que no es bueno exigirse demasiado cegados por las fantasías alejadas de la realidad.

Existe el peligro de que la tristeza nos convierta en victimas y que esa energía sea utilizada para justificar no hacer nada para cambiarlo. Nuestra propia visión nos aisla y separa, nos negamos a ver y por tanto no estamos alerta a los signos que nos indican la dirección de un nuevo camino. 

Después de sobrevivir tenemos la obligación de superarlo y seguir adelante, quizás otros necesiten de nuestro ejemplo. A veces en nuestro papel de víctimas somos coartados por nuestras propias limitaciones, abandonando la esperanza porque nos sentimos perdidos y terminamos obsesionados buscando una salida que no encontramos, en tales casos hay que entender que transitar por este proceso de dolor es necesario para transformarnos.

Cuando estamos mal, llega un punto en el que uno está cansado de si mismo, hay que ponerse en marcha, hacer algo para salir de ese pozo y no dejar que la apatía y la pereza nos atrapen en la muerte, la vida continúa. Hay que seguir viviendo con dignidad, seas lo que seas tengas lo que tengas. No más excusas.

La tristeza nos conecta con la soledad y transitar por el desierto nos ayuda a encontrarnos a nosotros mismos y a valorar lo que somos. Así que estar tristes tiene su sentido pero hay que intentar no quedarse atrapado y convertir el dolor en un sufrimiento.

Nuestra consciencia individual esta inmersa en las preocupaciones de la personalidad que intenta resolver una y otra vez, es el cuento de nunca acabar. Quizas nos demos cuenta de que este es el pan nuestro de cada día y a partir de ese momento esto deje de ser una razón para ser victimas de las situaciones que vivimos.

¿Que nos queda de toda la información que reciben nuestros sentidos? ¿Cuanto nos cuesta digerir una mala experiencia, que huella deja, cuando tiempo de duelo y lucha necesitamos para aceptar los cambios que una verdad trae?

Uno se cansa de estar triste, lo cierto es que es agotador. Hay que intentar superar la pena sin apego a los motivos que nos mantienen atados a ello. Intentar proyectarse en algo nuevo que renueve esa agua estancada, sentir el aire fresco en el rostro y desvíar la atención a otras cosas para permitirnos olvidar esos deseos insatisfechos y a veces caprichosos.

¿De donde surge la tristeza? Puede surgir de la mente que no es comprendida, que no se comprende… quizá del corazón que no es amado, que no se ama… de hecho toda emoción o sentimiento tiene una carga mental. Un amor cargado de sentimientos y emoción puede cegarnos pero estos también son la expresión del mismo. El primer principio hermético establece que todo es mente y el amor es pues la vida. Amor-sabiduría, mente-corazón son nuestros principios.

¿Qué es la verdad? Podemos ser cuestionados, cuestionar a los demás, cuestionarnos a nosotros mismos todos los principios que fundamentan la estructura del pensamiento. Cualquier tipo de organización y nuevo orden resulta una prueba que no olvidaremos porque nos reinicia en un nuevo nivel de conciencia.

Buscamos y buscamos respuestas fuera, en los demás, esperando que algo nos saque de la inercia, la duda y la parálisis hasta que nos damos cuenta de que las respuestas estan en nuestro interior que nadie puede decidir por nosotros ni nadie puede actuar mas que uno mismo, aunque el hecho de que se cuestionen nuestras ideas nos ayude a recapacitar, a pensar por nosotros mismos otras variantes, esa debería de ser la constante.

Esto no quiere decir que no necesitemos ayuda en determinados momentos o que no ayudemos a otros, el problema es la dependencia.

La responsabilidad radica en tomar decisiones y tomar las riendas del carro que nos mueve. Antes de preguntar a los demás, primero hacernos esas mismas preguntas a nosotros mismos y activar un dialogo interno, la reflexión, que nos ayuda a encontrar el punto de partida en el desarrollo del pensamiento de cualquier idea en la que basemos nuestros principios. Cambiar el punto donde se soporta nuestra seguridad, a esto le podríamos llamar “seguridad en uno mismo” reservandonos el derecho a equivocarnos para aprender, rectificar y cambiar. Cualquier giro del destino que haya podido poner boca abajo nuestra forma de entender la vida nos trae el conocimiento necesario para llegar a este punto, ahí esta contenida la experiencia, nuestra comprensión de la vida, la que podemos explicar de forma sencilla y directa sin enredarnos ni perdernos en los misteriosos laberintos del corazón y de la mente.

La verdad trasciende la individualidad, la conciencia esta por encima del bien y del mal y la felicidad debería de ser la consecuencia y nuestra máxima.