MEDITACION GUIADA: Entrada y salida de pensamientos

DESCARGA PARA ESCUCHAR LA MEDITACIÓN Recomiendo que descarguéis el MP3 para escucharlo tranquilamente en un lugar adecuado y en una posición cómoda ya que dura aprx. 20 minutos, además la grabación como es casera se escucha mejor con auriculares. Me ocurre que no siempre tengo la grabadora a mano cuando guío las meditaciones en las clases, así que muchas se viven al momento y luego pasan. Espero que os guste, ya me contareis. Ana Mª